Гигиена и профилактика зубов

Правильный уход за зубами и ротовой полостью является профилактикой множества заболеваний. Гигиенические процедуры обеспечивают очищение эмали от налета, в которой содержатся болезнетворные микробы. Несвоевременное удаление зубных отложений может привести к воспалению мягких тканей и кровоточивости десен.

Важность правильной гигиены

Зубы надо чистить ежедневно, причем не менее 2 раз в сутки. Пренебрежение правилами гигиены чревато возникновением таких проблем, как:

• кариес;
• пародонтит;
• периодонтит;
• пульпит;
• выпадение зубов;
• гингивит;
• неприятный запах изо рта.

Ранняя потеря зубов влечет за собой смещение зубного ряда и изменение формы носогубной складки в случае выпадения резцовых зубов. В такой ситуации устранить проблему можно будет только в ходе комплексного лечения с последующей установкой имплантатов.

Правила чистки зубов

Как и сколько чистить зубы? Техника чистки зубной эмали влияет на качество гигиены полости рта и вероятность возникновения стоматологических проблем. В 90% случаев люди чистят зубы неправильно, что впоследствии становится причиной появления кариеса, пульпита, периодонтита и т.д.

Правила чистки зубов:

1. процедура должна проводиться не менее 2 раз в день и занимать 3 минуты; чистку эмали совершают короткими и точными движениями зубной щетки;
2. особое внимание нужно уделять межзубным пространствам и зубам с пломбами;
3. сначала чистятся наружные поверхности верхних и нижних зубов;
4. для удаления бактерий следует чистить не только эмаль, но и поверхность языка.

Можно ли чистить зубы специальной нитью? Стоматологи рекомендуют использовать нить не более 1-2 раз в неделю для удаления налета в межзубных пространствах. Во время процедуры нужно избегать контакта нити с деснами, т.к. это может привести к их травмированию.

Выбор зубной пасты и щетки

Во время покупки зубной щетки необходимо учитывать:

• размер рабочей части;
• жесткость щетины;
• длину ручки.

Стоматологи советуют приобретать щетки со средней степенью жесткости из натуральной щетины. Для профилактики стоматологических заболеваний желательно использовать пасты в форме геля или крема. Они легко проникают в межзубные пространства, обеспечивая эффективное очищение от налета.

Профессиональная профилактика стоматологических проблем

Курение и частое потребление кофе приводит к появлению на эмали пигментных пятен. Избавиться от них во время обычного гигиенического ухода практически невозможно. В связи с этим у многих людей возникает вопрос: можно ли чистить зубы у стоматолога?

Существует не менее 10 видов стоматологических процедур, обеспечивающих эффективное очищение и осветление зубной эмали. Однако ко многим из них можно прибегать не более 1-2 раз в год. К самым эффективным процедурам относятся:

• ультразвуковая чистка – обеспечивает удаление мягкого и твердого зубного налета под десной и над ней;
• химическая чистка – процедура, во время которой на зубы наносится специальный состав, буквально «съедающий» налет;
• пескоструйная чистка – безболезненное удаление мягкого налета на зубах, которое осуществляется с помощью аппарата Air Flow.

Правильная гигиена ротовой полости – залог здоровья не только зубов, но и всего организма. Ученые установили, что более 60 общих заболеваний провоцируются микробами, живущими в полости рта. Если не чистить зубы перед сном и сразу после пробуждения, это может повлечь за собой развитие сердечно-сосудистых, дерматологических и эндокринных заболеваний.